Сайтама — герой, способный победить любого противника одним ударом, но именно абсолютная сила делает его жизнь скучной и лишённой настоящего вызова. В мире, где города постоянно атакуют монстры, злодеи и странные угрозы, он пытается найти достойного соперника и понять, что вообще значит быть героем. «One Punch Man» сочетает супергеройский экшен, пародию на сёнэн и комедию о человеке, который достиг вершины силы раньше, чем получил признание. Аниме строится на контрасте между эпическими битвами, абсурдными врагами и будничной усталостью главного героя от собственной непобедимости. История также показывает систему героев, рейтинги, амбиции и разные представления о справедливости, не теряя лёгкого и ироничного тона.